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6周减重29.8斤,她迎来由内之外的蜕变
 

      第七期节目当中,plus版“声优”钱月通过一段短片和观众分享了她在减肥训练营的减重情况和个人心态的变化,她说:“只靠节食减重不合理,还是要配合运动一起。”现在,让我们继续为大家带来钱月以及《享受美吧》其他节目嘉宾接受绿瘦体重管理服务的减重情况。


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享受美吧-钱月剧照


      6月7日结束第一周期28天的减重后,钱月休息了一天,随后又进入第二个减重周期。配合执行教练的专业课程和营养师每天搭配的营养餐,两周减重11.2斤,钱月目前在减肥训练营6周时间,总减重已达到29.8斤,向拥有与自己甜美声线相匹配外貌的理想迈进一大步。


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      绿瘦减肥训练营总教练符小龙分析钱月前后两个周期的减重数据后,说:“钱月第二个周期的前两周减重11.2斤,对比第一个周期前两周瘦身17.2斤减重速度有所下降,但是这个是正常现象,减重越到后期就越困难,就像举重比赛一样,越到后期增加成绩就越难。所以,现阶段她还需要付出更大的努力去达成最初的目标。


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      钱月在绿瘦减肥训练营6周时间不仅仅是减重的下降,还有个人心态和性格的改变。减肥训练营的教练、带队老师、营员等对钱月的评价均是:“变化太大,不仅是体重下降带来的外型变化,更是整个人变得开朗,愿意主动与人交谈说话的性格变化,跟初到训练营时截然不同。我们都很开心能见证到她由内而外的蜕变。”


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享受美吧-付瑞剧照


      前期跟大家分享付瑞28天成功瘦身19.4斤,在休息一天后,她也进入第二个减重周期,首周继续减重3.2斤,目前进入减肥训练营5周,总减重达到23斤。


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      付瑞减重速度一直属于平稳型,加上进入减重后期体重下降将会逐渐降低。按照正常但相对较平稳的节奏下降体重,在保证减体重的前提下消耗尽可能多的脂肪。在第一个减重周期结束后,经过检测发现,付瑞的身体脂肪含量减少了11.2斤,也就是说,减掉的体重中大部分都是脂肪。


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      我们也希望付瑞在绿瘦减肥训练营服务下,减掉更多脂肪,甩掉肉肉,做一名精致女孩。


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享受美吧-王乐寒剧照


      二胎妈妈王乐寒接受绿瘦W6体重管理服务套餐两周时间,目前减重11.6斤。王乐寒使用的是线上服务,由绿瘦专业的营养师进行一对一的贴心跟踪指导服务。每天营养师会通过微信、电话等方式了解王乐寒体重、臂围、腹围等身体数据以及一日三餐饮食情况,并针对她反馈的实际情况给出指导服务。


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      王乐寒在第二周里也十分配合营养师制定的服务方案,每天严格控制饮食,加上轻量运动,带来体重的顺利下降,腰围已减少4cm。

 

      每位接受绿瘦体重管理服务的嘉宾都有不同程度的变化,希望他们再接再厉,合理饮食,积极配合服务,以科学管理体重实现美丽蜕变。